Dans la société actuelle, les femmes sont poussées par le désir de "réussite". Être une Femme accomplie, une mère parfaite, atteindre des objectifs personnels et professionnels est un combat journalier. Je vous propose de découvrir une pratique du Yoga qui accompagne votre féminité en écoutant votre corps et en respectant vos limites.
Le Yoga de la Femme réunit les éléments clés de différents yogas qui associés, permettent de vous reconnecter à votre féminité, à votre douceur, à votre bien être émotionnel, physiologique et physique. En le pratiquant vous profiterez de ...
En savoir plus
Yoga très complet, composé de postures accompagnées par la respiration favorisant la souplesse et la détente.
En savoir plus
Pratique énergisante, fluide qui renforce le corps et fait circuler l'énergie. C'est un Yoga relaxant et fortifiant, parfois exigeant mais respectueux du niveau individuel.
En savoir plus
Une méthode douce pour se détendre en profondeur. Les postures assises ou allongées sont tenues près de cinq minutes, afin de libérer les tensions, assouplir la colonne vertébrale et atteindre les tissus conjonctifs, ligaments, tendons.
En savoir plus
Ma formation en psychologie, sociologie et ergonomie et mon parcours professionnel m'ont beaucoup apportés dans l'accompagnement de la personne, l'encadrement et la formation...
Riche de mes formations en Hatha Yoga, Vinyasa, Yin Yoga, je me suis engagée dans la voie d'un Yoga qui accompagne notre féminité, qui réponds a nos sens en respectant nos différences et intensifie ce que nous sommes profondément.
Ma spécialité : Le Yoga de la Femme
