Booster votre energie Féminine

Yoga de la Femme

Dans la société actuelle, les femmes sont poussées par le désir de "réussite". Être une Femme accomplie,   une mère parfaite, atteindre des objectifs personnels et professionnels est un combat journalier. Je vous propose de découvrir une pratique du Yoga qui accompagne votre féminité en écoutant votre corps et en respectant vos limites.

Le Yoga de la Femme réunit les éléments clés de différents yogas qui associés, permettent de vous reconnecter à votre féminité, à votre douceur, à votre bien être émotionnel, physiologique et physique. En le pratiquant vous profiterez de ... 

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Le yoga un art de vivre

YOGAs Pratiqués

Hatha Yoga

Yoga très complet, composé de postures accompagnées par la respiration favorisant la souplesse et la détente.

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Vinyasa Yoga

Pratique énergisante, fluide qui renforce le corps et fait circuler l'énergie. C'est un Yoga relaxant et fortifiant, parfois exigeant mais respectueux du niveau individuel.

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Yin Yoga

Une méthode douce pour se détendre en profondeur. Les postures assises ou allongées sont tenues près de cinq minutes, afin de libérer les tensions, assouplir la colonne vertébrale et atteindre les tissus conjonctifs, ligaments, tendons.

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Cours Particuliers

A votre domicile ou au studio.
Possible en extérieur par beau temps.

Info et réservations  

Le cours
50 € l’unité 

Forfait 5 cours
225 € l’unité

Personne supplémentaire
15 € par cours

COURS COLLECTIFS

Studio ou Extérieur
ARCACHON - LA HUME

PLANNING DES COURS COLLECTIFS  

Le cours
15 € l’unité

Abonnement à l'année
Un cours par semaine
10 € l’unité

Cartes
Carte 10 cours 13 € l’unité
Carte 20 cours 12 € l’unité

Groupes

Entreprise
Séminaires
EVJF (Enterrement de vie de jeune fille)
Evénements entre Amis ou en Famille

Virginie vous proposera d’organiser au mieux les initiations ou les cours adaptés à votre événement ou vos projets de cours suivis en groupe.

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Votre message


être authentique généreuse et vivre pleinement

Ma formation en psychologie, sociologie et ergonomie et mon parcours professionnel m'ont beaucoup apportés dans l'accompagnement de la personne, l'encadrement et la formation...

Riche de mes formations en Hatha Yoga, Vinyasa, Yin Yoga,  je me suis engagée dans la voie d'un Yoga qui accompagne notre féminité, qui réponds a nos sens en respectant nos différences et intensifie ce que nous sommes profondément.

Ma spécialité : Le Yoga de la Femme

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