TROUVER UN ÉQUILIBRE POUR VIVRE EN HARMONIE AVEC LE MONDE QUI NOUS ENTOURE .

Voici notre programme avec ma douce amie Mélanie@mel.yoga

Lors de notre atelier #yoga de la femme, nous prendrons le temps de se consacrer à notre féminité tout en douceur, de se reconnecter, de s’écouter, afin de retrouver cette connexion à notre essence féminine.

A travers des postures de yoga adaptées à toutes, nous stimulerons votre énergie hormonale . Nous finirons par un merveilleux yoga du visage pour apporter à votre peau tonicité et douceur.

On terminera la séance par une pratique de #yin qui amène le corps à la détente des muscles et à travailler le renforcement des tissus profonds ( facias, tendons, ligaments et articulations )

Ce yoga permet de rééquilibrer l’énergie qui circule dans les méridiens principaux du corps afin de maintenir une santé harmonieuse .

Matériel fourni
Lieu Arcachon
Prix 30 euros