Dans la société actuelle, les femmes sont poussées par le désir de « réussite ». Être une Femme accomplie,   une mère parfaite, atteindre des objectifs personnels et professionnels est un combat journalier. Je vous propose de découvrir une pratique du Yoga qui accompagne votre féminité en écoutant votre corps et en respectant vos limites.

« Booster votre énergie féminine »
Le Yoga de la Femme est un mélange de Hatha Yoga ,Yoga des hormones, Luna Yoga, Yin yoga, Restorative Yoga, Yoga du visage et respirations.

C’est grâce à cette association que le Yoga de la femme vous re-connecte à votre féminité, à votre douceur, à votre bien être émotionnel, physiologique et physique.

En le pratiquant vous pourrez vivre toutes les étapes de votre vie de femme : règles, syndrome prémenstruel, grossesse, après naissance, pré-ménopause et ménopause. Vous stabiliserez votre cycle, équilibrerez vos systèmes hormonaux et énergétiques. Vous profiterez d’un esprit calme, d’une sexualité épanouie et d’une beauté intérieure et extérieure.

Le Yoga de la femme s’adresse aux femmes :

• De tous âges
• Qui ont des troubles hormonaux (crampes menstruelles, sautes d’humeur, problèmes de peau, etc)
• Qui entrent dans la ménopause ou sont ménopausées
• Qui connaissent problèmes d’infertilité
• Qui recherchent un équilibre émotionnel
• Qui désirent développer leur féminité et sexualité
• Qui voudraient améliorer leur état de bien être général
• Qui n arrivent pas à lâcher prise ou qui sont hyper-actives

Lors de votre pratique de Yoga de la femme, ne soyez pas perfectionniste. Lâchez prise, appréciez et savourez ces moments précieux de rencontre avec vous même.