Dans la pratique du yoga, on utilise souvent l’expression lâcher prise pour parler de la qualité de la détente . Je vous propose un atelier  » laisser aller pour mieux s’ancrer  » .

Une séquence apaisante et accessible à tous, pour créer de l’ espace dans votre dans votre corps et permettre aux énergies de circuler .

L’ atelier débutera par un yoga de la femme pour vous reconnecter à votre féminité, à votre douceur , à votre bien être émotionnel .

La deuxième partie consacrée à une pratique de yin yoga avec des postures favorisant intériorisation et détente, idéale pour vous ressourcer .

Nous terminerons par un Yoga du visage afin de prolonger notre voyage.

40 euros l ‘atelier

Dimanche 17 novembre de 9h30 a 12h

Lieu : studio La TESTE